命理从格是中国传统命理学中的一个概念，指的是在根据八字排盘计算命局的过程中，发现某些天干地支与五行生克相冲相克的情况，进而对命局产生影响的现象。
命理从格可以分为主从格、金木水火土格五种类型。
主格是指命局中天干或地支所代表的元素与五行相生相合的情况，通常是命主的优点和长处，可以在事业、家庭等方面发挥作用，为命主带来好运和财富。
从格则指命局中天干或地支代表的元素与五行相克或相冲的情况。
从格虽然没有主格那么强大，但也会对命主的生活产生一定的影响，通常表现为运势不佳、身体健康状况欠佳等情况。
金木水火土格分别指命局中金木水火土五行的比例不同，如一命的五行比例相对平均则为中和格，金水木的比例多则为独木清谷格，金火木土的比例多则为飞羽格等。
这些情况也会影响命主的性格、健康状况以及事业发展。
命理从格在中国传统文化中有着深厚的影响，许多人都会根据自己的八字命盘来了解自己的性格、运势等情况。
虽然从格通常表现为不利因素，但是通过合理的调整，也可以化解从格带来的影响，让自己的生活更加顺遂。
因此，了解命理从格有助于我们更好地认识自己的人生，调整生活态度和方向，走向更加成功和幸福的人生。