命里缺水和木是民间所说的“五行缺一”，意思是说在一个人的八字中缺少水或木元素，从而带来命运上的不顺和棘手。
起个好名字可以改变一个人的命运，因此对于有命里缺水和木的人来说，取个好名字就显得尤为重要。
下面就为有这种情况的人提供一些好的起名字方式：
1. 命中缺水的人，可取带有水元素的字，如“雨”、“浩”、“清”、“湖”等等。
这些字能够平衡命中缺水的情况，为人带来更加流畅的职业和事业发展。
2. 命中缺木的人，可取带有木元素的字，如“树”、“林”、“森”、“茂”等等。
这些字能够平衡命中缺木的情况，为人带来更加健康和积极向上的人生状态。
3. 可以根据五行相生相克的原理来取名，比如命里缺水的人可以选择带有木元素的名字，因为木能够生水；同理，命缺木的人可以选择带有水元素的名字，因为水能够生木。
4. 可以选择带有双重元素的名字，比如带有水和木元素的“林水”、“水树”、“水木”等等。
这些名字既符合五行之间的生克关系，又能够平衡命中缺失的元素。
总之，取名字的方式有很多，但是对于命中缺水和木的人来说，要重点考虑补充五行元素的问题，以达到平衡命运的目的。
此外，合适的名字也要符合人的性格和兴趣爱好，才能发挥出最佳的作用。