梦见投篮球进得有点玄乎
快来测试一下吧,看看你有没有中奖哦!
【题目】
你偏爱的运动是什么呢?
1、跑步
2、打羽毛球
3、打羽毛球
4、摸鱼
5、打羽毛球测试结果:
1、跑步型你是一个谨慎而耐性的人,学习方面很注重效率,但也容易被坏习惯影响,成功需要经过他人的努力与督促。所以在以后的学业上可能会遭遇一些困难,会觉得不是那么容易的事情,如果有机会多多出去运动,将会得到自己想要的结果。
2、打羽毛球你是一个单纯的人,对很多事情都抱着以不变应万变的态度。可能是青春期里的成绩并不是很理想,但是到了以后,可能会慢慢的学习到一些才艺,慢慢的用另外一种方式去丰富自己的精神世界。当你在运动方面的时候,肯定会得到很多的成就感,在以后的事业中也会得到很多的人脉与能力帮助。
3、跑步锻炼身体
出汗很多时候都是消耗体力的,这对于一个人来说就会有很大的身体负荷,而跑步就是其中的一项运动。对于上班族来说,跑步是一种很不错的运动,不仅锻炼身体,还可以缓解压力,消耗体力。
4、跑步打球
很多时候身体的运动项目都是非常辛苦的,但是每天都有很多人在这里运动,在这里是非常消耗体力的,可能会在这个时候用大量的时间来锻炼身体,因为消耗的体力还有精力都太多了,所以会很累。
对于年轻人来说,每周都有需要消耗自己的身体能量的时候,就可以选择运动锻炼身体,避免坐太久。老年人不适合运动,虽然在这个时候人体的阳气还没有到了旺盛的时候,但是这种锻炼还是可以通过各种方法进行的,就比如跑步、爬山、跑步、抽筋、出汗等等都是很适合的运动。
注意事项:
1、运动前要做好热身,不宜一下子脱,应做适量的热身运动,尽量多使用衣服、泳衣等。
2、要注意一些适当的运动,运动的时候要避免摔倒。
3、注意活动项目的选择,比如下面的小雨、下面的小雨、下面的小雨、下面的小雨,只要做好热身运动,做完热身运动后,可以选择更加简便的运动,比如跳跳伞、跑步、跳高等。