标签:抬腿,共有 1 篇文章

  • 田径八字步抬腿

    田径八字步抬腿是一项运动训练中常用的基础动作,主要针对腿部力量和协调性的锻炼。这项运动需要将双脚分开,双臂自然下垂,并分别将腿抬高,使膝盖与腰部形成八字形...

    2023-06-23 13:22:27

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