明明爱着对方却不联系，这是一种很特殊的心理状态，是爱情的症状之一。这样的情况经常会出现在长距离恋爱或两人性格相反、处境不同的情况下。 对于这样的感情，很多人无法理解，为什么明明深爱对方却不跟对方联系？其实这种情况可以理解为“心病”，是一种冲动和内心矛盾的表现。爱情是一种很复杂的情感，虽然已经确定心中最爱的那个人，但遇到了障碍或者困境，却又很难克制内心的矛盾情绪，因为害怕失去，又害怕自己不够好。 有些人不联系的原因是因为害怕自己的不足，担心给对方带来负担。对方太优秀，比自己更有能力建设未来，感到自卑，而对方又一直在身边，无法摆脱对方的影响，内心对对方的爱却是无法压抑的。另一方面，因为自己可以坚强地生活，且不能依赖对方，所以选择自己独立生活，不联系对方。 有些人则是明明深爱对方，却因为长距离、学业、工作等原因无法顺利地联系。长时间的分离使内心情感会有所变化，也会导致无法坦诚地表达自己的情感。虽然这段时间内心痛苦，但又害怕对方厌倦，因此选择放弃联系，突出表达对对方的爱。 无论出现这种情况的原因是什么，这样的状态对爱情是极大的折磨，因为内心的矛盾使得爱情无法得到满足，留下了无尽的遗憾。要克服这样的状态，需要对自己和对方的信心。 对于对方，需要了解彼此的情况，吸取对方的优点，尝试打破这种局面，挑战自己的适应能力。同时也要体谅对方的处境，给予对方足够的空间和时间，不要太过紧缩。如果发生了误解或者无法沟通的问题，要积极地解决，去找对方谈一谈，说出自己的实际情况和感受。对于自己，需要不断地提高自我价值，找到自己的优点，克服内心矛盾情绪，学会适应自己的生活。 总之，明明爱着对方却不联系这种情况，会给心理带来一定的压力，需要改变思维模式，积极面对生活，才能真正得到爱情的满足。